A
partir da leitura dos textos motivadores seguintes e com base nos conhecimentos
construídos ao longo de sua formação, redija um texto
dissertativo-argumentativo em norma padrão da língua portuguesa sobre o tema O
combate aos males do estresse na sociedade brasileira, apresentando
proposta de intervenção, que respeite os direitos humanos. Selecione, organize
e relacione, de forma coerente e coesa, argumentos e fatos para defesa de seu
ponto de vista.
Texto 1
Muito se fala sobre o estresse, que vem sendo
caracterizado como a doença do século XXI. Um levantamento realizado pela
Associação Internacional do Controle do Estresse, ISMA (International Stress
Management Association), revelou que o Brasil é o segundo país do mundo com
níveis de estresse altíssimos. Resultado da soma de algumas respostas mentais e
físicas, o estresse fisiológico, sem sobrecargas, pode contribuir de forma
saudável para o crescimento e o desenvolvimento dos nossos ossos, músculos,
cérebro e demais partes do corpo. Sua causa como doença, porém, está
relacionada aos estímulos externos e à pressão a qual é submetida uma
determinada pessoa e ao desgaste que ela pode sofrer sob esta pressão. Para
atender a essa demanda de cura, normalmente os tratamentos são associados à
medicação e atividade física relaxante.
O termo “estresse” designa desgaste e tensão,
tendo sua origem na física. Sua rápida propagação no mundo pode estar associada
ao fato de que, por milhões de anos, o ser humano foi se adaptando
biologicamente a um estilo de vida diurno e não sedentário, além de um ritmo de
mudanças muito mais lento do que encontramos nos dias atuais, especialmente nas
grandes cidades. O excesso de ruídos, as luzes artificiais que nos mantêm
acordados à noite, a falta de exercício, a poluição, os engarrafamentos, o
excesso de informações e de preocupações são exemplos de fontes de estresse no
mundo moderno para os quais o nosso corpo não se adaptou.
Um estudo divulgado no ano passado pela
International Stress Management Association (Isma-BR) aponta que cerca de 70%
dos brasileiros são vítimas do estresse, que os especialistas consideram a
doença do século 21. Isso significa dizer que mais da metade dos brasileiros já
tiveram um desequilíbrio do funcionamento, tanto mental como físico.
Texto 2
Texto 3
Síndrome de Bournout: a doença do
esgotamento profissional
Síndrome de Burnout, ou síndrome do
esgotamento profissional, é um distúrbio psíquico descrito em 1974 por
Freudenberger, um médico americano. O transtorno está registrado no Grupo
V da CID-10 (Classificação Estatística Internacional de Doenças e
Problemas Relacionados à Saúde).
Sua
principal característica é o estado de tensão emocional e estresse
crônicos provocado por condições de trabalho físicas, emocionais e
psicológicas desgastantes. A síndrome se manifesta especialmente em
pessoas cuja profissão exige envolvimento interpessoal direto e intenso.
Profissionais
das áreas de educação, saúde, assistência social, recursos humanos,
agentes penitenciários, bombeiros, policiais e mulheres que enfrentam
dupla jornada correm risco maior de desenvolver o transtorno.
Sintomas
O
sintoma típico da Síndrome de Burnout é a sensação de esgotamento físico e
emocional que se reflete em atitudes negativas, como ausências no
trabalho, agressividade, isolamento, mudanças bruscas de humor,
irritabilidade, dificuldade de concentração, lapsos de memória, ansiedade,
depressão, pessimismo, baixa autoestima. Dor de cabeça, enxaqueca,
cansaço, sudorese, palpitação, pressão alta, dores musculares, insônia,
crises de asma, distúrbios gastrintestinais são manifestações físicas
que podem estar associadas à síndrome.
Diagnóstico
O
diagnóstico leva em conta o levantamento da história do paciente e seu
envolvimento e realização pessoal no trabalho. Respostas psicométricas a
questionário baseado na Escala Likert também ajudam a estabelecer o
diagnóstico.
Tratamento
O
tratamento inclui o uso de antidepressivos e psicoterapia. Atividade
física regular e exercícios de relaxamento também ajudam a controlar os
sintomas.
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